Wie kann man sein Immunsystem stärken?

Das Immunsystem ist eines der wichtigsten Körpersysteme, das im Zentrum meines Therapiekonzepts steht.

Eine wichtige Aufgabe des Immunsystems ist es, uns vor unerwünschten Angriffen von z.B. Viren, Bakterien etc. zu schützen. Hierfür sind auch bestimmte Nährstoffe notwendig. Bei der Stärkung des Immunsystems kommt es aber auch auf eine gesunde Darmflora an, denn das Immunsystem und der Darm sind miteinander verbunden.

Im Folgenden möchte ich Ihnen exemplarisch einige Maßnahmen nennen, die man in Erwägung ziehen könnte, um sein Immunsystem zu stärken. Diese Maßnahmen sind in jedem Fall auf den Patienten individuell anzupassen. Dabei sind Merkmale des Patienten wie z.B. akute Beschwerden, Krankheitsgeschichte, Vorerkrankungen und Medikamenteneinnahme zu berücksichtigen, denn nicht alle Maßnahmen sind bei jedem Patienten sinnvoll.

  • Neurologische Integration: Das Immunsystem steht hier im Mittelpunkt der Behandlung: präventiv wie auch im akuten Fall.
  • Einnahme von Nährstoffen wie z.B. Vitamin C, Vitamin D und Zink
  • Einnahme von Vitalpilzen
  • Einnahme von Weihrauchpulverkapseln
  • Mikroimmuntherapie (homöopathische Botenstoffe des Immunsystems)
  • Regelmäßige Bewegung, z.B. moderater Ausdauersport
  • Ernährung: biologisch, basenüberschüssig, ballaststoffreich

Ich berate Sie gerne, auch telefonisch, sofern Sie bereits Patient bei mir sind.

Falls Sie ein neuer Patient sind, ist es aus Gründen der Sorgfalt notwendig, ein persönliches Erstgespräch zu führen, bei dem ich Sie kennenlernen kann. Bitte vereinbaren Sie hierfür einen Termin.